Thanks SO much everyone here for being so supportive! Feeling great. Now for another half stone and I'll be a happy man!
Love to all xx
|
74,0 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 29,22g | Eiw: 25,82g | Kohlh: 54,62g.
Frühstück: Waitrose Wholemeal Bread, Poached Egg, Coffee. Mittagessen: Morrisons Reduced Fat Houmous, Celery , Coffee. Abendessen: Stella Artois Lager, Stella Artois Lager. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
Kommentare
Congratulations! So good to see people winning!
08 Jul 20 vom Mitglied: Belial87
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamTheManWithAWeightLossPlan's Gewichtsverlauf
|