Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 121,82g | Kohlh: 57,19g.
Frühstück: Salmon, Avocados , Philadelphia Cream Cheese Original, Quaker Mini Crispy. Mittagessen: Blueberries , Strawberries , Yoplait Source Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese, Salmon, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Quaker Minis Crispy. Abendessen: Skotidakis Feta Cheese. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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