Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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116,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 99,46g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 85,42g.
Frühstück: Пятерочка Лук Репчатый, Растительное Масло, Соевый Соус, Омлет или Яичница. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Бахетле Перловка с Овощами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Бахетле Перловка с Овощами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BaCaRd1's Gewichtsverlauf
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