Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 52,12g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 205,47g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Integral, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Manteiga (com Sal), Visconti Pão de Forma Integral, Café. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Ovo de Codorna, Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna com Açúcar. Abendessen: Mamão Formosa, Maçã, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca, Panco Sequilhos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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