Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2013
|
95,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 95,80g | Eiw: 169,21g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Bananas, Scrambled Egg. Mittagessen: Navels Oranges, Primo Thin Supreme Pizza. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Spring Mix. Snacks/Sonstiges: Protein Powder (100% Whey Protein). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
twookie's Gewichtsverlauf
|