Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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83,8 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 27,03g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 26,94g.
Frühstück: Polenghi Creme de Ricota Light, Queensberry Geléia de Morango Diet, Bauducco Torrada Multigrãos, Margarina. Mittagessen: Alface Rúcula, Tomates Cereja, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Polenghi Creme de Ricota Light, Abobrinha Refogada, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Parmesão. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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RaBlond's Gewichtsverlauf
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