Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
84 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 34,11g | Eiw: 85,55g | Kohlh: 100,05g.
Frühstück: Herbalife NRG, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Pisang, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Abendessen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. Snacks/Sonstiges: Pentol, Khong Guan Cream Crackers, Sate Kambing, Apel, Pisang. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cindy_Riechi's Gewichtsverlauf
|