Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 37,74g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 156,87g.
Frühstück: Verdeflor Yerba Mate. Mittagessen: Alcaraz Mostaza en Granos y Miel Orgánica (Recetas de Entonces), Brócoli, Licuado de pomelo, naranja y jengibre, Lechuga, Zanahoria, Tomates Cherry, Repollo, Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre. Abendessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de lechuga tomate repollo choclo y brocol, Relleno de tarta de acelga🥬, Masa de tarta, Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia. Snacks/Sonstiges: Chocolezza Alfajor 80% Cacao , Verdeflor Yerba Mate, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, La Paulina Queso Crema Light, Lactal Pan Salvado. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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