Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 56,06g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Mantequilla, Serrano Jamón Serrano, Pan Tostado. Mittagessen: Melón Galia, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Lidl Tortitas de Arroz , Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Mercadona Piña Natural Pelada , Pringles Paprika. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Noelia g's Gewichtsverlauf
|