Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 43,78g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 81,97g.
Frühstück: Семушка Финики Королевские Сушеные, Сахарный Песок, Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Экстра Овсяные Хлопья, Американо. Mittagessen: Maggi Листы для Жарки для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яичница. Snacks/Sonstiges: Alpro Соевое Молоко Original, Вологодская Ягода Смесь для Смузи Садовая, Семушка Финики Королевские Сушеные, Американо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cat.Rina.🌿's Gewichtsverlauf
|