Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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85,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Salçalı Makarna, Karnıyarık, Küp Şeker. Abendessen: Kepekli Ekmek, Cacık, Bulgur Pilavı, Etli Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Armut, Kırmızı Erik. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adem040186's Gewichtsverlauf
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