велосипед-14км; тренажеры-3 подхода,(355кк) молокочай
|
67,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 57,90g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 80,22g.
Frühstück: Watt-N Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. Mittagessen: Льняное Масло, Курабье, Данон Творожный Груша и Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Watt-N Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, Зеленый Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|