Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2020
|
88 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
676 kcal
|
Fett: 33,52g | Eiw: 30,55g | Kohlh: 63,74g.
Frühstück: Cucumber, Coffee, Hard-Boiled Egg, Boiled Egg, Mortadella. Mittagessen: Kiwi Fruit. Abendessen: Tuna Frittata. Snacks/Sonstiges: About 40% Fat Reduced Calorie Salted Margarine-Like Spread Tub, Green Tea. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.mzajya90's Gewichtsverlauf
|