Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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113,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 57,31g | Kohlh: 52,65g.
Frühstück: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Harvest Braised Steak & Onion. Mittagessen: Regular Cream Cheese Spread, Aldi Beautifully Butterfully, Burgen Rye Bread. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Regular Cream Cheese Spread, Peanut Butter, Tea with Milk. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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