Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 100,07g.
Frühstück: 계란후라이, 토마토. Mittagessen: 삶은 계란, 바나나. Abendessen: 팽이버섯, 치마살, 팽이버섯, 치마살. Snacks/Sonstiges: 바나나, 푸르밀 흑당 밀크티. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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