Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 119,45g.
Mittagessen: Açúcar, Suco de Maracujá, Cenouras, Batata Inglesa, Charque, Omelete, Kicaldo Feijão Macassar, Açúcar, Suco de Maracujá, Cenouras, Batata Inglesa, Charque, Omelete. Abendessen: Charque, Omelete. Snacks/Sonstiges: Suco de Couve com Limão. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dreza.silva's Gewichtsverlauf
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