Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 89,52g | Eiw: 89,68g | Kohlh: 119,26g.
Frühstück: Картофель Отварной, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Бедро Отварное без Кожи, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, СладКо Арахис, СладКо Арахис, Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mehr...
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2494 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Körperpflege - 1 Stunde, Google Fit - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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