Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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569 kcal
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Fett: 14,63g | Eiw: 41,68g | Kohlh: 72,42g.
Frühstück: Yakult Yakult, Telur Rebus. Mittagessen: Petis, Keripik Singkong, Mangga, Mentimun (dengan Kulit), Pepaya, Salak, Buah Anggur. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aprildp's Gewichtsverlauf
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