Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2020
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65,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 94,83g | Kohlh: 79,05g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana Prata, Ovo Mexido. Mittagessen: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Cozido, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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karla diniz's Gewichtsverlauf
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