Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 43,59g | Eiw: 77,74g | Kohlh: 56,82g.
Frühstück: Домик в деревне Сметана 15%, Творог Обезжиренный 1,8%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Филе Грудки Индейки Гриль, Kikkoman Соус Терияки, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Zero Маффин Яблочный Штрудель. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Juliett84's Gewichtsverlauf
|