Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 78,23g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вода, Овсяные Хлопья, Соль, Черный Перец, Яйцо. Mittagessen: Юбилейное Печенье Молочное, Дюбуа Сардельки, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Хот-Дог, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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