Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 68,49g | Eiw: 43,87g | Kohlh: 168,56g.
Frühstück: UCC Black Coffee, 香蕉, M&S Super Soft wholemeal bread, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: 西瓜, 蘋果（去皮）, 壹品豆漿 無糖豆漿, KIRKLAND Nuts. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese (Dorits) Snack Chips. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Joeychanchan's Gewichtsverlauf
|