Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 30,85g | Eiw: 44,93g | Kohlh: 61,74g.
Frühstück: Драники, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Mittagessen: Творог 5%, Абрикосы. Abendessen: Персики, Абрикосы, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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баклажанная икра's Gewichtsverlauf
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