Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 42,91g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 102,02g.
Frühstück: 행복담기 맥반석에서 맛있게 구운계란. Mittagessen: 서브웨이 로스트치킨, 서브웨이 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱, 세븐일레븐 닭가슴살 포케 도시락. Abendessen: 단호박찜, 닭신 닭가슴살 현미볼, 코어닭 스파게티 까르보나라. Snacks/Sonstiges: 곤약혁명 곤약볶음, 바다소리 델리황 오리지널 뉴. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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khj_1212's Gewichtsverlauf
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