Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3524 kcal
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Fett: 113,01g | Eiw: 216,36g | Kohlh: 402,48g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Porridge ultimo, Mix frutta secca e miele. Mittagessen: Carte d'Or Gelato Stracciatella, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Maffei Pasta Fresca di Grano Duro, Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Delizie del Sole Legumi e Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Eurospin Gallette di Farro Bio, Certossa Pan Bauletto Integrale , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Sonstiges: Melone, Banana, Barretta, Pesca Noce. mehr...
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konstantes Gewicht
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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