Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
72,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2101 kcal
|
Fett: 98,43g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 187,03g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Малина, Medolubov Крем-Мёд с Облепихой, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Иван Поддубный Сырок Творожный с Ванилином, Кофе с Молоком, Кабачки в заливке с колбасой. Abendessen: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Морс ягодный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|