Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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128,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1539 kcal
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Fett: 85,05g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Абрикосы, Сыр Российский, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Вяленые Томаты, Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Окрошка на Тане и Кефире'. Abendessen: Окрошка на Тане и Кефире'. Snacks/Sonstiges: Сметана , Запеканка творожная, Чернослив, Грецкие Орехи, Творог, Окрошка на Тане и Кефире'. mehr...
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415 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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