Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 33,27g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 120,62g.
Frühstück: Картофель Отварной, Джемы и Варенья, Zero Низкокалорийный Джем Маракуйя , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Майонез, Соленья, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лакомо Сливки 10%, Жареная или Запеченная Курица, Говядина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rit_tyan's Gewichtsverlauf
|