Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
68,4 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 63,43g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 76,37g.
Frühstück: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Запечённое , Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера". Mittagessen: Pomito Мякоть Помидора, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки . Abendessen: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Котлета Куриная. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Морковь по-Корейски, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shadow2131's Gewichtsverlauf
|