Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 61,41g | Eiw: 51,67g | Kohlh: 201,11g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Кузя Кукурузные Палочки. Mittagessen: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Помидоры, Кукурузная Каша, Черешня. Abendessen: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Черешня, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Мираторг Круассан. mehr...
|
|
1833 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
|