Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 79,08g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 123,69g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Депи Молоко Детское, Брест-Литовск Творог 3%, Банан, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Виталюр Голубцы Домашние. Abendessen: Депи Молоко Детское, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк", Чай, Брест-Литовск Творог 3%, Банан. Snacks/Sonstiges: Proteinbar Протеиновый Батончик Mig 21 с Ванильным Вкусом , Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sachko.mr's Gewichtsverlauf
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