Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 83,56g.
VorFrühstück: Вода. Frühstück: Чизкейк, Салат Оливье. Zweites Frühstück: Нектарин, Яблоко Антоновка. Mittagessen: Зеленый Чай, Горчица, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Рыбная Запеканка, Lago Вино Розовое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью. mehr...
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197 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Adel' Grey's Gewichtsverlauf
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