Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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110 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 79,74g | Kohlh: 139,64g.
Frühstück: AH Lactosevrije Halfvolle Melk, Carrefour Crunchy Muesli Zwarte Chocolade. Mittagessen: Boni Hamreepjes, Aldi Gemalen Kaas, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Macaroni. Abendessen: Delhaize Notenmengeling, Delhaize Kalkoensalami, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Boni Krokante Galetten, Liebig Délisoup Wortel Pompoen Met Balletjes, Aldi Eclair. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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MXangel's Gewichtsverlauf
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