Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 54,40g | Eiw: 76,31g | Kohlh: 108,37g.
Frühstück: Soignon Fromage de Chèvre , Oeuf Dur, Avocat, Nespresso Café , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Priméal Amarante , Abricots, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. Mittagessen: Graines de Chia Séchées, Courgette, Riz Blanc, Charal Pavé de Bœuf , Carrefour Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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