Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 38,54g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 82,81g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Банан, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Простокваша 4%. Mittagessen: Салат Овощной, Теремок Гороховый Суп Постный. Abendessen: Корица, Авокадо Авокадо, Банан, Брест Литовск Простокваша 4%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Морковь, Лента Грецкий Орех Очищенный, Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. mehr...
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1258 kcal
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Bewegung:
Studieren - 2 Stunden, Kochen - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kamillaaaaaaaaaaaaaa's Gewichtsverlauf
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