Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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84 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 20,77g | Eiw: 60,10g | Kohlh: 56,63g.
Frühstück: Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Oltermanni Сыр 17%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Хлеб Черный. Mittagessen: Куриное Филе, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Andrew___k's Gewichtsverlauf
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