Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 40,18g | Kohlh: 19,97g.
Frühstück: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Dost Süzme Peynir, Közlenmiş Patlıcan, Zeytin, Yumurta Beyazı. Abendessen: Kırmızı Lahana, Banvit Piliç İncik, Sucuk. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmetinim's Gewichtsverlauf
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