Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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59,3 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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481 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 19,35g | Kohlh: 52,27g.
Frühstück: اللوز المحمص الجاف (مع الملح), مكسرات الكاجو المحمص والمملح, مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح), نوتيلا B-ready, المراعي حليب كامل الدسم , بيضة, لوزين توست ابيض. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mona sad's Gewichtsverlauf
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