Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 92,55g | Kohlh: 10,31g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Abendessen: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Light, Ovo Mexido, Naara Skin Care Drink . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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