Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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91 kg
Bisher verloren: 44 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2531 kcal
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Fett: 119,96g | Eiw: 244,41g | Kohlh: 104,54g.
Frühstück: Sakıpağa Ayran, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domatesler, Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı, Antrikot. Abendessen: Adana Kebap, Lavaş, Lahmacun, Bulgur Pilavı, Ciğer Şiş. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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kamuranyucel's Gewichtsverlauf
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