Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 41,05g | Eiw: 36,73g | Kohlh: 99,12g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Maydanoz, Su, Greyfurt, Pembe Greyfurt Suyu. Abendessen: Tat Biberiye Turşusu, Domatesler, Siyah Zeytin, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Ceviz, Gün Kurusu, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fineapple0's Gewichtsverlauf
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