Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 77,58g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 123,91g.
Frühstück: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Манник, Белебеевский Сыр Белебеевский, Петровский Калач Северный, Магнит Яблоко. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Белозорие Кефир 1%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Лента Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Северодвинск-Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Грецкие Орехи, Mixbar Арахис Жареный Солёный. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|