Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
876 kcal
|
Fett: 39,34g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 68,30g.
Frühstück: ТХК Хлеб Фронтовой, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Омлет с Молоком. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Помидоры Черри, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический, Каждый День Чернослив Сушеный, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|