Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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80,4 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 112,93g | Kohlh: 112,76g.
Frühstück: FUD Chorizo De Pavo Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: KIR Salchicha para Asar, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo con la Piel, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Endulzante sin Calorías, Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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