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vai descendo! 💃🏻🤩
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102,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 70,70g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 93,03g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Silk Leite de Amêndoa sem Açúcares, Limão, Grão-de-Bico, Avelã, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Chocolife Loov Gianduia. Mittagessen: Amendoim, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Silk Leite de Amêndoa sem Açúcares, Giroil Painço Descascado , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Coentro, Pimentão Vermelho, Alho, Cebolas, Hortifruti Cebola Roxa, Camil Proteína de Soja Texturizada, Yoki Feijão Azuki, Feijão Preto, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas-do-Pará, Repolho-Roxo, Hemmer Pimenta Biquinho, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Fazenda Futuro Linguiça Vegetal, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Nayumi Cogumelo Eryngui, Chuchu. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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