Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
980 kcal
|
Fett: 46,19g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 106,36g.
Frühstück: Danone Activia Sade, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. Mittagessen: McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Fuse Tea İce Tea Şeftali, Sosisli Sandviç. mehr...
|
|
2461 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
balteringatnight's Gewichtsverlauf
|