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feliz feliz de a poquito con perseverancia todo se puede
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82,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 42,24g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 130,36g.
Mittagessen: Acelga Cocida, Tomates Cherry, Zapallo Hervido, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Tri Shot Alfajor, Acelga Cocida, Guiso de Arroz. Snacks/Sonstiges: Mate, Panacity Pan Integral con Semillas, Banana. mehr...
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2616 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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