Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 141,20g.
Frühstück: Café, Loncoleche Leche Cultivada Light, En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas , Plátano Verde, Mandarinas, Kiwi, Tomates Cherry, Agrosano Rúcula, PF Balance Pechuga de Pollo Cocida, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Kingsbury Pan Perfecto , Kraft Mayonesa Light, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado. Mittagessen: Kiwi, Gourmet Crema de Espárragos, Wasil Porotos Granados Listos para Servir. Abendessen: Colun Leche Cultivada Light (180ml), En Linea Cereales Bolitas Sabor Chocolate, Kingsbury El Pan Perfecto, Colun Leche Descremada, Toddy Chocolate en Polvo, Lider Huevo Mediano Blanco, PF Salchichas de Pavo. mehr...
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2807 kcal
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Bewegung:
shdjd - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 10 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pashiiita's Gewichtsverlauf
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