Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 56,26g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Salmon, Philadelphia Herb & Garlic Cream Cheese Spread, Avocados , Quaker Mini Crispy. Mittagessen: Blueberries , Nordica 2% Cottage Cheese, Salmon, Blueberries , Yoplait Source Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese. Abendessen: Jacquot 74% Dark Chocolate . Snacks/Sonstiges: Peaches . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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