|
Гости😒
|
52,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 86,08g | Eiw: 112,31g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Травяной Чай, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Кофе. Mittagessen: Кофе, Чай, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Свиной Фарш (Приготовленный), Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Abendessen: Зеленый Чай, Суп Куриный с Вермишелью, Руна Соус Сацебели, Творог 9%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Печенье к Чаю, Конфета, Roshen Конфеты Желейные, Яблоко Зеленое, Мёд, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anastasiasachenko480's Gewichtsverlauf
|